October

Ottobre è arrivato con tutto il suo arancione.

 E' buffa la popolazione dello yoga, ci sono tutte le età e tutte si mischiano e sorprendetemente chi è più flessibile è chi non è proprio nel fiore degli anni. Sorrido. Mi faccio più silenziosa nella mia pratica e affiorano verità dal mio respiro scomposto e lento. 

Ho preso una cioccolata al cucchiaio con due amiche e nell'autenticità dei sentimenti che mettiamo come biscotti sul tavolo, trovo la forza di guardarmi senza giudizio. Ringrazio per le loro parole, per l'energia verde e rosa che scorre e si trasforma. 

Scopro che se solo mettiamo una punta di tutta la comprensione e l'amore che riserviamo alle -nostre persone- verso chi siamo noi, allora possiamo fare un grande respiro e sentirci meno debitori, meno sbagliati, meno brutti, meno impacciati.

Imparo che il dolore si supera, ma per farlo bisogna sentirlo con ogni cellula del proprio corpo, non si può barare con le emozioni.