Un passo alla volta

E' stata una settimana di quelle che ne avresti bisogno due per continuare a respirare. 

La mia lei ha finalmente inaugurato la sua attività e tutte le energie sono state lì, quasi interamente. Tanti sorrisi, tante paure, tanti abbracci a dire che andrà tutto bene e bisogna solo dare tempo. Il mio cuore è tutto lì.

Ma è stata anche una settimana tutta mia, nella quale ho messo a tacere voci troppo grosse che mi chiedo ancora come possano pensare di fare i life coach!! Mi sono arrabbiata tanto, troppi pensieri in quella direzione, sono riuscita con tutto il mio autocontrollo a non cadere nella trappola -dell'alzo la voce anch'io-, però ho usato la mia arma, quella che mi viene meglio di tutte, ho usato i miei occhi che dicono parlino più di tutte le mie parole..insieme a molte parole, ovviamente! ..e come sempre dopo sono nati i pensieri di tutti gli aspetti che richiedono un lavoro su me stessa per accettare e accettarmi. La compassione è un lavoro di tutta una vita!

Cito le regole di Daffo perchè più volte ci torna la mia mente. 

1. Rinunciare al bisogno di avere sempre ragione
“Preferirei avere ragione o preferirei essere gentile?” (Wayne Dyer).
 Se c’è differenza?! … Il vostro ego è davvero così grande?!

2. Rinunciare al bisogno di controllare
“By letting it go it all gets done. The world is won by those who let it go. But when you try and try. The world is beyond winning”.
 Lao Tzu

3. Rinunciare all’incolpare gli altri

4. Rinunciare al dialogo interiore distruttivo
“The mind is a superb instrument if used rightly. Used wrongly, however, it becomes very destructive”.
 Eckhart Tolle

5. Rinunciare alle proprie convinzioni limitanti
“A belief is not an idea held by the mind, it is an idea that holds the mind”.
 Elly Roselle

6. Rinunciare al lamento

7. Rinunciare al lusso della critica

8. Rinunciare al bisogno di impressionare gli altri

9. Rinunciare alla resistenza al cambiamento

10. Rinunciare alle etichette

11. Rinunciare alle paure

12. Rinunciare alle scuse
Invece di crescere e lavorare per migliorare noi stessi e la nostra vita, ci blocchiamo, mentiamo a noi stessi e usiamo ogni tipo di scusa. Scuse che al 99,9% delle volte non sono nemmeno reali.

13. Rinunciare al passato

14. Rinunciare all’attaccamento
Dove c’è amore non ci può essere paura, per questo attaccamento e amore non possono coesistere. Rinunciare all’attaccamento ci condurrà in un luogo dove saremo in grado di comprendere tutte le cose senza nemmeno sforzarci. Uno stato al di là delle parole. 

15. Rinunciare a vivere la nostra vita per le aspettative di altre persone